marcint prowadzi tutaj blog rowerowy

Klembów

  • DST 59.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 29.26km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 157( 79%)
  • HRavg 171( 86%)
  • Kalorie 1701kcal
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 października 2009 | dodano: 27.10.2009

Wołomin->Wola Rasztowska->Klembów->Ostrówek->-Poświętne->Majdan->Wołomin

Dosyc intensywnie jak na jazde po sezonie, we dwóch. Noga konczy podawac po 1,30h jazdy.


Kategoria Trening


komentarze
Isgenaroth
| 19:37 wtorek, 27 października 2009 | linkuj Zdarzyło mi się też ze dwa lub trzy razy chyba.
marcint
| 18:13 wtorek, 27 października 2009 | linkuj Przez chwile nawet bylem rekordzistą dnia w przejechanych kilometrach. Zrobilem sobie printscreen:)
Isgenaroth
| 13:46 wtorek, 27 października 2009 | linkuj Ale się wstrzeliliśmy pięknie w pogodę.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa neral
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]