marcint prowadzi tutaj blog rowerowy

Zalew extended

  • DST 62.00km
  • Czas 02:17
  • VAVG 27.15km/h
  • HRmax 156( 78%)
  • HRavg 171( 86%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 kwietnia 2010 | dodano: 11.04.2010

Wołomin->Radzymin->Załubice->Kuligów->Guzowatka->Radzymin->Stary Kraszew->Helenów->Wołomin Słoneczna

Na początku puls około 155. Na odcinkach Załubice->Kuligów i Radzymin->Kraszew puls ponad 160 z powodu wiatru. Pod koniec puls około 145. Na początku i na końcu sprinty dla sprawdzenia zmeczenia(brak jakies duzej roznicy).


Kategoria Trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa iataz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]