marcint prowadzi tutaj blog rowerowy

Zalew tempo

  • DST 46.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.05km/h
  • HRmax 168( 84%)
  • HRavg 159( 80%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 kwietnia 2010 | dodano: 16.04.2010

Wołomin->Radzymin->Białobrzegi->Załubice->Radzymin->Wołomin

Staralem sie trzymac dosyc ostre tempo. Powrot z wiatrem, praktycznie caly czas na 3. Pierwszy raz w roku z objawami alergii, od jutra jazda na koksie.


Kategoria Trening


komentarze
marcint
| 21:33 piątek, 16 kwietnia 2010 | linkuj Musi, maratony coraz bliżej;)
Isgenaroth
| 21:06 piątek, 16 kwietnia 2010 | linkuj A średnia rośnie :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa baczy
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]