marcint prowadzi tutaj blog rowerowy

Kanał Żerański

  • DST 51.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 25.71km/h
  • HRavg 143( 72%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 kwietnia 2010 | dodano: 17.04.2010

Wołomin->Kobyłka->Marki->Kanał Żerański->Białobrzegi->Radzymin->Wołomin->Rezerwat->Wołomin

Tempo zaczelo sie sypac po godzinie, wyglada na to, ze potrzebne sa 2 dni regeneracji. Odłożyło sie troche w nogach.

Nogi © marcint


Kategoria Trening, Foto
Linkuj | Komentarze(2)


komentarze
marcint | 20:40 sobota, 17 kwietnia 2010 | linkuj Wiało umiarkowanie mocno i dosyc jednostajnie. Na szczescie dla mnie przewaznie mialem wiatr z boku. Trzymam jutro za Ciebie kciuki.
Isgenaroth | 16:47 sobota, 17 kwietnia 2010 | linkuj A jak tam z wiatrem dziś? Oby tylko jutro tak nie wiało.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa cesam
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy marcint · wykonanie blogi rowerowe