marcint prowadzi tutaj blog rowerowy

Poligon

  • DST 39.00km
  • Teren 31.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 22.29km/h
  • HRmax 172( 86%)
  • HRavg 154( 77%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 kwietnia 2010 | dodano: 29.04.2010

Poligon, troche nietypowo, bo po dojechaniu do Okuniewa polecialem dalej lasem aż do miejscowości Michałów. Po drodze ciekawy opuszczony bunkier pod ktory jest niezly piaskowy podjazd. Powrot z Michałowa do Okuniewa asfaltem a potem znow poligonem.
Na koniec ostre ciśnięcie bo trzeba było zjeść i wyrobić się na zajęcia:)


Kategoria Trening
Linkuj | Komentarze(2)


komentarze
marcint | 20:19 czwartek, 29 kwietnia 2010 | linkuj Mi było cieplutko i przyjemnie, ale wystartowalem o 10:30, powietrze sie juz nagrzało.
Isgenaroth | 20:16 czwartek, 29 kwietnia 2010 | linkuj Ja dziś miałem kryzys. Zimno mi było, brakowało siły i kolano bolało. Masakra :(
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa oduma
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy marcint · wykonanie blogi rowerowe