marcint prowadzi tutaj blog rowerowy

Szosa na kole - po remoncie

  • DST 51.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 maja 2010 | dodano: 26.05.2010

Wołomin->Radzymin->Załubice->Białobrzegi->Nieporęt->Stanisławów Pierwszy->Marki->Kobyłka->Wołomin
Głównie na kole szosy.

Pierwszy wyjazd na nowym łańcuchu który po 1000km ma byc zmieniony. Przed tym wyjazdem miałem 1890km w sezonie.
Wczoraj nie jezdzilem z powodu malego remontu w rowerze, a mianowicie:
- Otworzylem suport, wyczyscilem nalozylem nowy smar
- Otworzylem piasty, przesmarowalem, ustawilem na nowo konusy
- Wymienilem kasete
- Wymienilem lancuch
- Wyczyscilem hamulce(tloczki i klocki) i poprawilem ustawienie adapterów na ramie


Kategoria Trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ajaja
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]