Kuligów
-
DST
61.00km
-
Czas
02:08
-
VAVG
28.59km/h
-
HRmax
176( 88%)
-
HRavg
156( 78%)
-
Sprzęt Felt RXC 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 czerwca 2010 | dodano: 16.06.2010
Od Radzymina do Radzymina we dwóch. W środku pare krótkich(poniżej minuty) skoków interwałowych. Po lekkim ogarnięciu sie jazda krótkimi zmianami.
Wołomin->Helenów->Kraszew->Radzymin->Białobrzegi->Załubice->Kuligów->Guzowatka->Radzymin->Ciemna->Wołomin Słoneczna
Troche skróciłem trening bo myślałem, że musze uczyć się na poprawę, a tu przykra niespodzianka - jednak zaliczone;)
Kategoria Trening
komentarze
