Na szybko - interwały
-
DST
37.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
27.75km/h
-
HRmax
181( 91%)
-
HRavg
146( 73%)
-
Sprzęt Felt RXC 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 sierpnia 2010 | dodano: 24.08.2010
Wołomin->Helenów->Kraszew->Klembów->Dobczyn->Kraszew->Wołomin Słoneczna->Wołomin->Wołomin Słoneczna->Wołomin
Kręcenie się blisko domu póki było jasno. Pierwsze 15km równo 155-160, potem interwał 4x minuta na minuta, a do końca w granicach 140.
Kategoria Trening
