marcint prowadzi tutaj blog rowerowy

Nasielsk

  • DST 116.00km
  • Czas 04:02
  • VAVG 28.76km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • HRmax 180( 90%)
  • HRavg 151( 76%)
  • Sprzęt Trek Madone 4.5
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 kwietnia 2011 | dodano: 29.04.2011

Pomysł był taki żeby pojechać standardową trasę przez tamę, ale w trakcie stwierdziłem, że polecę jeszcze na Nasielsk.
Na początku droga wyglądała ładnie, jednak szybko nawierzchnia sie zepsuła. Lekko pofalowany teren i wiatr w twarz nieźle mnie wymęczyły. Obawiałem się o powrót. Na szczeście z wiatrem leciało się całkiem dobrze, więc poszukałem jeszcze kilometrów po wsiach Załubie i Stary Kraszew.

Wołomin->Radzymin->Białobrzegi->Nieporęt->Wieliszew->Dębe->Nasielsk->Dębe->Jachranka->Zegrze->Nieporęt->Białobrzegi->Załubice->Ruda->Radzymin->Stary Kraszew->Helenów->Wołomin


Kategoria Trening


komentarze
verges
| 20:15 piątek, 29 kwietnia 2011 | linkuj kurczę... widzę, że w tym sezonie zaczyna się ostre jeżdżenie... ;) uderzamy na jakieś 24 h w wakacje? :>
Isgenaroth
| 19:11 piątek, 29 kwietnia 2011 | linkuj Ja wyjechałem o ósmej, ale słońce tez mi się trochę dało we znaki. Zaliczyłem dziś pierwsza opaleniznę :)
marcint
| 15:28 piątek, 29 kwietnia 2011 | linkuj Koło 11.30, jazda w pełnym słońcu to jest to:)
Isgenaroth
| 14:38 piątek, 29 kwietnia 2011 | linkuj O której ruszyłeś? Szkoda, że nie wiedziałem...
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ruchy
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]