marcint prowadzi tutaj blog rowerowy

Jadów

  • DST 80.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 148( 74%)
  • Sprzęt Trek Madone 4.5
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 lipca 2012 | dodano: 07.07.2012

Wołomin->Helenów->Wola Rasztowska->Wólka Kozłowska->Jadów->Kury->Miąse->Szczepanek->Poświętne->Majdan->Wołomin

Kolejny raz ugotowany. Każda próba dziarskiej jazdy kończyła się szalejącym pulsem. Poszło prawie 3L napoi.


Kategoria Trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa zdraz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]