marcint prowadzi tutaj blog rowerowy

Trenażer

  • DST 61.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 30.50km/h
  • HRmax 129( 65%)
  • HRavg 156( 78%)
  • Sprzęt Tacx Vortex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 września 2012 | dodano: 20.09.2012

40 minut rozgrzewki. 5min 3%, 5 min odpoczynku i dobicie do 2h.


Kategoria Trening


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa iataz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]