Trenażer
-
DST
66.00km
-
Czas
02:01
-
VAVG
32.73km/h
-
HRmax
147( 74%)
-
HRavg
182( 91%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 października 2012 | dodano: 05.10.2012
Standardzik: 40 minut rozgrzewka, potem interwały 6 min na 2% podjazdu, 4 minuty odpoczynku, potem 30 minut dokręcania.
Puls wysoki, ciężko było zbić w po interwałach.
Kategoria Trening
