2013 czas zacząć
-
DST
31.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
31.00km/h
-
HRavg
115( 58%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 listopada 2012 | dodano: 25.11.2012
Dzisiaj jazda relaksacyjno-regeneracyjna, ale we wtorek powinienem wystartować z regularnymi treningami na sezon 2013.
Są wyznaczone cele. Główny to Tatry Tour poniżej 7 godzin.
Jest też plan treningowy dzięki któremu mam poprawić wytrzymałość i trochę szybkość i moc. Może zamieszczę link do swojego pięknego excela w następnym wpisie.
Więc zabawa się zaczyna:)
Kategoria Trening
