marcint prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2009

Dystans całkowity:640.00 km (w terenie 132.00 km; 20.62%)
Czas w ruchu:26:05
Średnia prędkość:24.54 km/h
Maks. tętno średnie:175 (88 %)
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:49.23 km i 2h 00m
Więcej statystyk

Trening

  • DST 46.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 28.75km/h
  • HRavg 151( 76%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 czerwca 2009 | dodano: 02.07.2009



Trening

  • DST 65.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 27.46km/h
  • HRavg 144( 72%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 czerwca 2009 | dodano: 02.07.2009



Trening po sesji

  • DST 65.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 28.06km/h
  • HRavg 149( 75%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 czerwca 2009 | dodano: 02.07.2009



Polandbkie Kobyłka awaria

  • DST 40.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 16.00km/h
  • HRavg 170( 85%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 czerwca 2009 | dodano: 02.07.2009



Trening

  • DST 44.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 30.34km/h
  • HRavg 160( 80%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 czerwca 2009 | dodano: 02.07.2009



Trening

  • DST 46.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 27.88km/h
  • HRavg 151( 76%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 czerwca 2009 | dodano: 02.07.2009



Objazd Kobyłka

  • DST 48.00km
  • Teren 48.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 14.40km/h
  • HRavg 148( 74%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 czerwca 2009 | dodano: 02.07.2009



Trening

  • DST 56.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 26.67km/h
  • HRavg 148( 74%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 czerwca 2009 | dodano: 02.07.2009



ZTC awaria

  • DST 24.00km
  • Teren 24.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 24.00km/h
  • HRavg 175( 88%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 czerwca 2009 | dodano: 02.07.2009



Trening

  • DST 65.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 28.89km/h
  • HRavg 158( 79%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 czerwca 2009 | dodano: 02.07.2009