Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2009
| Dystans całkowity: | 667.00 km (w terenie 174.00 km; 26.09%) |
| Czas w ruchu: | 24:23 |
| Średnia prędkość: | 27.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 47.64 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Zalew
-
DST
45.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
30.00km/h
-
HRmax
183( 92%)
-
HRavg
165( 83%)
-
Sprzęt Felt RXC 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 września 2009 | dodano: 10.09.2009
Wołomin->Radzymin->Białobrzegi->Załubice->Radzymin->Wołomin
Równe tempo. Puls prawie wyscigowy chociaz wcale tego nie odczuwalem.
Kategoria Trening
Radzymin
-
DST
25.00km
-
Czas
00:49
-
VAVG
30.61km/h
-
HRavg
145( 73%)
-
Sprzęt Felt RXC 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 września 2009 | dodano: 08.09.2009
Kolejny kompromitujacy dystans;)
Kategoria Trening
Wołomin->PW->Wołomin
-
DST
62.00km
-
Czas
02:25
-
VAVG
25.66km/h
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
152( 76%)
-
Sprzęt Felt RXC 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 września 2009 | dodano: 07.09.2009
Korki, spaliny, koleiny. Niestety, z braku czasu musialem polaczyc koniecznosc pojawienia sie na uczelni z jazda.
Wołomin->Zielonka->Ząbki->Targówek przemysłowy->Aleja Solidarności->Krakowskie Przedmiescie->Nowy Swiat->Piekna->Plac Trzech Krzyży->Politechnika(i na abarot).
Kategoria Trening, Turystyka
Kanał Żerański
-
DST
51.00km
-
Teren
9.00km
-
Czas
01:48
-
VAVG
28.33km/h
-
HRmax
159( 80%)
-
HRavg
172( 86%)
-
Sprzęt Felt RXC 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 września 2009 | dodano: 03.09.2009
Wołomin->Kobyłka->Marki->Kanał Żerański->Nieporet->Białobrzegi->Załubice->Radzymin->Wołomin
Raczej jednostajna jazda z w miare sporym zaangazowaniem. Od polowy silny, jednostajny wiatr. Mimo wszystko puls zaskakujaco wysoki:/
Kategoria Trening
