Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2012
| Dystans całkowity: | 424.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:55 |
| Średnia prędkość: | 32.83 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 138 (69 %) |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 30.29 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer
-
DST
51.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
34.00km/h
-
HRavg
129( 65%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 grudnia 2012 | dodano: 29.12.2012
Kategoria Trening
trening ogólnorozwojowy
-
DST
16.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
32.00km/h
-
HRavg
124( 62%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 grudnia 2012 | dodano: 28.12.2012
Kategoria Trening
Trenażer
-
DST
33.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
33.00km/h
-
HRavg
134( 67%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 grudnia 2012 | dodano: 28.12.2012
Kategoria Trening
Trening ogólnorozwojowy
-
DST
15.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
30.00km/h
-
HRavg
128( 64%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 grudnia 2012 | dodano: 21.12.2012
Rozgrzewka
Kategoria Trening
Trenażer
-
DST
49.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
32.67km/h
-
HRavg
130( 65%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 grudnia 2012 | dodano: 17.12.2012
Ciężka noga, puls nie chciał rosnąć.
Kategoria Trening
Trening ogólnorozwojowy
-
DST
16.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
32.00km/h
-
HRavg
125( 63%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 grudnia 2012 | dodano: 15.12.2012
Kategoria Trening
Trenażer
-
DST
50.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
33.33km/h
-
HRavg
136( 68%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 grudnia 2012 | dodano: 13.12.2012
Kategoria Trening
trening ogólnorozwojowy
-
DST
13.00km
-
Czas
00:25
-
VAVG
31.20km/h
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 grudnia 2012 | dodano: 12.12.2012
Rozgrzewka do treningu
Trenażer
-
DST
49.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
32.67km/h
-
HRavg
138( 69%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 grudnia 2012 | dodano: 09.12.2012
trening ogólnorozwojowy
-
DST
17.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
34.00km/h
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 grudnia 2012 | dodano: 08.12.2012
Na wadze pojawiła się dzisiaj dość dziwna liczba: 72,6. Zaczynam monitorować temat:)
