marcint prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:811.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:14
Średnia prędkość:32.14 km/h
Maks. tętno średnie:153 (77 %)
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:57.93 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Trenażer

  • DST 72.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 36.00km/h
  • HRavg 142( 71%)
  • Sprzęt Tacx Vortex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 marca 2013 | dodano: 09.03.2013



Trenazer

  • DST 51.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 34.00km/h
  • HRavg 126( 63%)
  • Sprzęt Tacx Vortex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 marca 2013 | dodano: 05.03.2013



Polandbike - kibicowanie

  • DST 70.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 144( 72%)
  • Sprzęt Trek Madone 4.5
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 marca 2013 | dodano: 03.03.2013

Wołomin->Helenów->Stary Kraszew->Radzymin->Białobrzegi->Wieliszew->Skrzeszew->Wieliszew->Radzymin->Wołomin

Do we 2, z we 3. Wiało jak szatan. Po tym jak zmarzłem na miejscu trochę strzelałem w drodze powrotnej



Nad Bug

  • DST 56.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 30.27km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRavg 152( 76%)
  • Sprzęt Trek Madone 4.5
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 marca 2013 | dodano: 02.03.2013

Trasy nie wpiszę, bo kierował znajomy:) Jechane we 3. W końcu fajna pogoda!


Kategoria Trening