marcint prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:811.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:14
Średnia prędkość:32.14 km/h
Maks. tętno średnie:153 (77 %)
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:57.93 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Trenażer

  • DST 66.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 34.43km/h
  • HRavg 138( 69%)
  • Sprzęt Tacx Vortex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 marca 2013 | dodano: 30.03.2013



Trenażer

  • DST 54.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 36.00km/h
  • HRavg 132( 66%)
  • Sprzęt Tacx Vortex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 marca 2013 | dodano: 28.03.2013



Trenażer

  • DST 60.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 34.29km/h
  • HRavg 135( 68%)
  • Sprzęt Tacx Vortex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 marca 2013 | dodano: 26.03.2013



MTB

  • DST 44.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 25.14km/h
  • HRavg 146( 73%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 marca 2013 | dodano: 24.03.2013



Trenażer

  • DST 58.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 33.14km/h
  • HRavg 135( 68%)
  • Sprzęt Tacx Vortex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 marca 2013 | dodano: 23.03.2013



trenażer

  • DST 53.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 35.33km/h
  • HRavg 128( 64%)
  • Sprzęt Tacx Vortex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 marca 2013 | dodano: 21.03.2013



Trenażer

  • DST 57.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 32.57km/h
  • HRavg 129( 65%)
  • Sprzęt Tacx Vortex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 marca 2013 | dodano: 19.03.2013



Jadów

  • DST 74.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 31.05km/h
  • HRavg 153( 77%)
  • Sprzęt Trek Madone 4.5
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 marca 2013 | dodano: 17.03.2013

Wołomin->Miąse->Kury->Jadów->Mokra Wieś->Wola Rasztowska->S8->Radzymin->Wołomin

Jechane we 2.



Po wsiach

  • DST 35.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.33km/h
  • HRavg 143( 72%)
  • Sprzęt Felt RXC 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 marca 2013 | dodano: 16.03.2013

Wołomin->Helenów->Stary Kraszew->Dobczyn->Stary Kraszew->Helenów->Zagościniec->Wołomin


Kategoria Trening

Trenażer

  • DST 61.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 34.86km/h
  • HRavg 132( 66%)
  • Sprzęt Tacx Vortex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 marca 2013 | dodano: 10.03.2013