Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1264.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:44 |
| Średnia prędkość: | 31.81 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 148 (74 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (75 %) |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 66.53 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
Zalew
-
DST
56.00km
-
Czas
01:43
-
VAVG
32.62km/h
-
HRavg
145( 73%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 czerwca 2013 | dodano: 16.06.2013
Tłuszcz + dodatki
-
DST
103.00km
-
Czas
03:03
-
VAVG
33.77km/h
-
HRmax
148( 74%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 czerwca 2013 | dodano: 15.06.2013
Kategoria Trening
Tłuszcz przed pracą
-
DST
63.00km
-
Czas
02:00
-
VAVG
31.50km/h
-
HRavg
148( 74%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 czerwca 2013 | dodano: 13.06.2013
Tłuszcz
-
DST
61.00km
-
Czas
01:54
-
VAVG
32.11km/h
-
HRavg
145( 73%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 czerwca 2013 | dodano: 11.06.2013
interwały 4x4min 3 przerwa
Zalew
-
DST
56.00km
-
Czas
01:43
-
VAVG
32.62km/h
-
HRmax
142( 71%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 czerwca 2013 | dodano: 08.06.2013
Zalew
-
DST
48.00km
-
Czas
01:35
-
VAVG
30.32km/h
-
HRavg
137( 69%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 czerwca 2013 | dodano: 08.06.2013
Tłuszcz przed pracą
-
DST
64.00km
-
Czas
02:02
-
VAVG
31.48km/h
-
HRavg
145( 73%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 czerwca 2013 | dodano: 05.06.2013
Interwały 5x 4min/3min
Kategoria Trening
Jadów przez Kuligów i Poświętne
-
DST
101.00km
-
Czas
03:18
-
VAVG
30.61km/h
-
HRavg
138( 69%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano: 02.06.2013
Kuligów
-
DST
54.00km
-
Czas
01:41
-
VAVG
32.08km/h
-
HRavg
139( 70%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 czerwca 2013 | dodano: 01.06.2013
