Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 17480.00 km (w terenie 556.00 km; 3.18%) |
| Czas w ruchu: | 608:30 |
| Średnia prędkość: | 28.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (91 %) |
| Suma kalorii: | 10099 kcal |
| Liczba aktywności: | 331 |
| Średnio na aktywność: | 52.81 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
Klembów, Dobczyn
-
DST
31.00km
-
Czas
01:05
-
VAVG
28.62km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 kwietnia 2012 | dodano: 06.04.2012
Wołomin->Helenów->Stary Kraszew->Klembów->Dobczyn->Stary Kraszew->Helenów->Wołomin Słoneczna->Wołomin
Kategoria Trening
Trenażer
-
DST
30.00km
-
Czas
01:04
-
VAVG
28.12km/h
-
Sprzęt trenażer + koza
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 kwietnia 2012 | dodano: 05.04.2012
Kategoria Trening
Dobczyn
-
DST
28.00km
-
Czas
01:02
-
VAVG
27.10km/h
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 kwietnia 2012 | dodano: 03.04.2012
Wołomin->Helenów->Stary Kraszew->Dobczyn->Nowy Kraszew->Helenów->Wołomin
Kategoria Trening
Trenażer
-
DST
25.00km
-
Czas
01:04
-
VAVG
23.44km/h
-
Sprzęt trenażer + koza
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 kwietnia 2012 | dodano: 02.04.2012
Kategoria Trening
Trenażer
-
DST
27.00km
-
Czas
01:06
-
VAVG
24.55km/h
-
Sprzęt trenażer + koza
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 kwietnia 2012 | dodano: 01.04.2012
Kategoria Trening
Deszcz
-
DST
13.00km
-
Czas
00:26
-
VAVG
30.00km/h
-
HRavg
135( 68%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 października 2011 | dodano: 03.10.2011
I to chyba ostatni wyjazd po pracy w tym roku. Jest już za ciemno po 18.
Kategoria Trening
Zalew
-
DST
55.00km
-
Czas
01:53
-
VAVG
29.20km/h
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 października 2011 | dodano: 02.10.2011
Wołomin->Helenów->Stary Kraszew->Radzymin->Białobrzegi->Załubice->Radzymin->Stary Kraszew->Helenów->Wołomin
Kategoria Trening
Dobczyn
-
DST
32.00km
-
Czas
01:07
-
VAVG
28.66km/h
-
HRmax
144( 72%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 września 2011 | dodano: 30.09.2011
Standard. Szkoda, że weekend będzie zmarnowany.
Kategoria Trening
Dobczyn, Poświętne
-
DST
32.00km
-
Czas
01:02
-
VAVG
30.97km/h
-
HRavg
144( 72%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 września 2011 | dodano: 29.09.2011
Standard.
Kategoria Trening
Dobczyn, Poświętne
-
DST
32.00km
-
Czas
01:03
-
VAVG
30.48km/h
-
HRavg
138( 69%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 września 2011 | dodano: 27.09.2011
Tak jak ostatnio. Weekend zmarnowany przez jakieś zatrucie ewentualnie grypę żołądkową. Jak pomyśle o następnym weekendzie to cholera mnie bierze, bo szykuje się wyjazd z pracy.
Kategoria Trening
