Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 17480.00 km (w terenie 556.00 km; 3.18%) |
| Czas w ruchu: | 608:30 |
| Średnia prędkość: | 28.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (91 %) |
| Suma kalorii: | 10099 kcal |
| Liczba aktywności: | 331 |
| Średnio na aktywność: | 52.81 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer
-
DST
33.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
33.00km/h
-
HRavg
134( 67%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 grudnia 2012 | dodano: 28.12.2012
Kategoria Trening
Trening ogólnorozwojowy
-
DST
15.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
30.00km/h
-
HRavg
128( 64%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 grudnia 2012 | dodano: 21.12.2012
Rozgrzewka
Kategoria Trening
Trenażer
-
DST
49.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
32.67km/h
-
HRavg
130( 65%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 grudnia 2012 | dodano: 17.12.2012
Ciężka noga, puls nie chciał rosnąć.
Kategoria Trening
Trening ogólnorozwojowy
-
DST
16.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
32.00km/h
-
HRavg
125( 63%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 grudnia 2012 | dodano: 15.12.2012
Kategoria Trening
Trenażer
-
DST
50.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
33.33km/h
-
HRavg
136( 68%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 grudnia 2012 | dodano: 13.12.2012
Kategoria Trening
Trenażer
-
DST
49.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
32.67km/h
-
HRavg
134( 67%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 grudnia 2012 | dodano: 06.12.2012
trenażejro
Kategoria Trening
trening ogólnorozwojowy
-
DST
17.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
34.00km/h
-
HRavg
132( 66%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 grudnia 2012 | dodano: 04.12.2012
Kategoria Trening
Trening ogólnorozwojowy
-
DST
16.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
32.00km/h
-
HRavg
127( 64%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 grudnia 2012 | dodano: 02.12.2012
Rozgrzewka na rowerze i ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Kategoria Trening
Trenażer
-
DST
33.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
33.00km/h
-
HRavg
132( 66%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 grudnia 2012 | dodano: 01.12.2012
Kategoria Trening
Trening ogólnorozwojowy
-
DST
16.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
32.00km/h
-
HRavg
127( 64%)
-
Sprzęt Tacx Vortex
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 listopada 2012 | dodano: 29.11.2012
Kilometry z rozgrzewki. Potem ćwiczenia ogólne.
Kategoria Trening
