Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 17480.00 km (w terenie 556.00 km; 3.18%) |
| Czas w ruchu: | 608:30 |
| Średnia prędkość: | 28.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (91 %) |
| Suma kalorii: | 10099 kcal |
| Liczba aktywności: | 331 |
| Średnio na aktywność: | 52.81 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
Regeneracja 2
-
DST
31.00km
-
Czas
01:01
-
VAVG
30.49km/h
-
HRavg
124( 62%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 sierpnia 2013 | dodano: 03.08.2013
Kategoria Trening
Tłuszcz przez Poświętne
-
DST
65.00km
-
Czas
02:06
-
VAVG
30.95km/h
-
HRavg
138( 69%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 lipca 2013 | dodano: 28.07.2013
Kategoria Trening
Oglądanie wyścigu dookoła Mazowsza
-
DST
96.00km
-
Czas
03:08
-
VAVG
30.64km/h
-
HRavg
140( 70%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 lipca 2013 | dodano: 27.07.2013
Jeżdzenie pod prąd na rundzie i dopingowanie.
Kategoria Trening, Turystyka
Pół-regeneracja po beskidach
-
DST
53.00km
-
Czas
01:40
-
VAVG
31.80km/h
-
HRavg
136( 68%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 lipca 2013 | dodano: 14.07.2013
Kategoria Trening
Tłuszcz + dodatki
-
DST
103.00km
-
Czas
03:03
-
VAVG
33.77km/h
-
HRmax
148( 74%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 czerwca 2013 | dodano: 15.06.2013
Kategoria Trening
Tłuszcz przed pracą
-
DST
64.00km
-
Czas
02:02
-
VAVG
31.48km/h
-
HRavg
145( 73%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 czerwca 2013 | dodano: 05.06.2013
Interwały 5x 4min/3min
Kategoria Trening
Kamieńczyk
-
DST
116.00km
-
Czas
03:45
-
VAVG
30.93km/h
-
HRavg
145( 73%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 maja 2013 | dodano: 30.05.2013
Kategoria Trening
Zalew
-
DST
51.00km
-
Czas
01:35
-
VAVG
32.21km/h
-
HRavg
137( 69%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 maja 2013 | dodano: 30.05.2013
Kategoria Trening
Tłuszcz
-
DST
64.00km
-
Czas
02:05
-
VAVG
30.72km/h
-
HRavg
139( 70%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 maja 2013 | dodano: 25.05.2013
Kategoria Trening
Zalew
-
DST
53.00km
-
Czas
01:46
-
VAVG
30.00km/h
-
HRavg
128( 64%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 maja 2013 | dodano: 21.05.2013
W ogóle noga nie podawała. Nic nie boli, ale puls się nie wkręcał na wyższe obroty.
Kategoria Trening
