Przed wyjazdem I
-
DST
52.00km
-
Czas
01:39
-
VAVG
31.52km/h
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 sierpnia 2013 | dodano: 11.09.2013
Zalew
-
DST
52.00km
-
Czas
01:40
-
VAVG
31.20km/h
-
HRavg
142( 71%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 sierpnia 2013 | dodano: 11.09.2013
Tłuszcz przed pracą
-
DST
55.00km
-
Czas
01:46
-
VAVG
31.13km/h
-
HRavg
139( 70%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 sierpnia 2013 | dodano: 14.08.2013
Zalew w deszczu
-
DST
53.00km
-
Czas
01:42
-
VAVG
31.18km/h
-
HRavg
143( 72%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 sierpnia 2013 | dodano: 14.08.2013
Bug
-
DST
88.00km
-
Czas
02:52
-
VAVG
30.70km/h
-
HRavg
136( 68%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano: 14.08.2013
Tłuszcz - sprinty
-
DST
55.00km
-
Czas
01:44
-
VAVG
31.73km/h
-
HRmax
148( 74%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 sierpnia 2013 | dodano: 08.08.2013
Interwały
-
DST
53.00km
-
Czas
01:40
-
VAVG
31.80km/h
-
HRavg
142( 71%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 sierpnia 2013 | dodano: 06.08.2013
3min x5, 4 przerwa
Jadów
-
DST
73.00km
-
Czas
02:18
-
VAVG
31.74km/h
-
HRavg
140( 70%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 sierpnia 2013 | dodano: 03.08.2013
Regeneracja 2
-
DST
31.00km
-
Czas
01:01
-
VAVG
30.49km/h
-
HRavg
124( 62%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 sierpnia 2013 | dodano: 03.08.2013
Kategoria Trening
Regeneracja 1
-
DST
43.00km
-
Czas
01:27
-
VAVG
29.66km/h
-
HRmax
131( 66%)
-
Sprzęt Trek Madone 4.5
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 lipca 2013 | dodano: 30.07.2013
